8月7日立秋です。


大変暑い夏です。猛暑、激暑、爆炎?
今までに経験したことのない暑い夏です。
お茶の仕上げを涼しい時間帯にやろうと思っても、写真の通りです。朝4時起きで開始しても5時半には室内で26度超えとなります。うんざりする暑さです。
秋山園の農作業には、シエスタを採り入れ、午後は、天候にもよりますが、3時または4時まで休憩します。熱中症で体調崩しては、大きな損失となるからです。とにかく、無理せずに少しずつ前進していきます。


この暑さで、アイスクリームやアイスキャンディ、かき氷は飛ぶように売れています。水分補給はとても大事ですが、水分摂取内容や摂取方法には、ある程度の知識が必要なようです。塩分補給も大事なことです。
私は、梅酢や赤紫蘇ジュースなどに塩を少し入れて、氷と水を入れた水筒を持ち歩きます。
食事の時は、シャカシャカ緑茶や水だし煎茶、水だし紅茶などを愛飲いたしております。ペットボトルなどでは、とても経費がかさみます。コスパを生かして、利便性と健康維持を考えて、水分摂取には、気を使っております。
皆さんも、お身体ご自愛下さいませ。
立秋とは言え、この炎暑はまだまだ続きますね。とにかく大変な夏です。
なんとか乗りきりたいですね。
秋山園秋山勝英